Katrin hyvinvointipalvelut

Elämää on! 

Kuva: Janne-Pekka Manninen

Seuraava Toiminnallinen selkäryhmä starttaa ti 17.5.klo 16.30. Ilmoittaudu etukäteen, niin saat lisäohjeet aloitukseen. Hinta 160€. 

VAUVA-päivä toteutuu la 15.5.2021 klo 9.30-15.00. Koliikkivauvan hoitoa , seksuaaliterveyttä, yllätyksiä!

Lempeästi synnytyksen jälkeen toteutuu torstaisin 20.5, 27.5 ja 3.6. klo 10.00. Osallistumismaksu 40€ sisältää smoothien tms. keskustelun ja harjoitusten lomassa.                                                                    

Ystävällisin terveisin Katri Virtanen 0400 767795

Ryhmävalmennustila, Kauppatie  3, 93100 Pudasjärvi

UUTTA: E-passi käy meillä maksuksi. Kysy työnantajaltasi lisää! 

Varaa oma paikkasi näihin v. 2021 alkaviin ryhmiini nopsaan!

  • Doula- synnytystä kohden -ryhmä, 3 kertaa 1,5 h, raskaana olevalle ja tukihenkilölle, 80 € /pari, 19.1. alkaen. HUOM! Koronatilanteesta johtuen ryhmän alkamispäivä siirtyy myöhemmäksi.
  • ChiBall -kehon ja mielen huoltoa ryhmässä pehmopallon avulla, 5 kertaa 40 €, MA 15.3. klo 19.00 alkaen. HUOM! Koronatilannetta seuraamme. HOX PuU:n voimistelujaoston jäsenmaksun maksaneille erillishinta yhteistyötarjouksena.
  • 9Months, ennen synnytystä liikuntapainotteinen ryhmä, 5 kertaa ja 1 yksilökäynti, 80 €,  13.4. alkaen HUOM! Koronatilannetta seuraamme.
  • Lempeästi synnytyksen jälkeen -ryhmä, 3 kertaa, 40 €,  13.4. ja 18.5 alkaen
  • 2Baby, äiti-vauva liikuntaryhmä, 3 kerran kokeilu, äiti ja vauva yhdessä 25 €,  MA 15.3.2021 alkaen

Lisäksi olen ohjaajana/valmentajana myös näissä ryhmissä:

Kansalaisopiston lähiopetus jatkuu osaltani 17.3.2021 keskustassa. Käy varaamassa paikkasi.

"Haluan auttaa naisia ja äitejä rentoutumaan ja rauhoittumaan arjen keskellä. Toivon, että odottavat äidit kokisivat raskauden luonnollisena ja onnellisena. Yritän ammattilaisena nähdä perheiden kokonaistilanteen ja tukea heitä. Kivun lieventäminen, pienen rentoutusretken ja turvallisuuden tunteen tarjoaminen sekä ohjaus synnytystä kohden ja siitä palautumiseen ovat tehtäviäni tässä asiantuntijaroolissani. "   Katri Virtanen

Valitse sinäkin omasi näistä tai yläpalkin palveluvalikosta!

Näitä palveluja asiakkaani suosittelevat:

Äitiysfysioterapian yksilökäynti

65€

Koliikkivauvan manuaalinen hoito

30€

MamaMassage-hoito, raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen

60€

Ota yhteyttä ja varaa oma aikasi Katrille!