Huolenpitoa omasta itsestä
ChiBall -ryhmät
Uutta Pudasjärvellä
ChiBall on kokonaisvaltaista mielen ja kehon harjoitusta, jossa yhdistyvät vanha kiinalainen lääketiede väri- ja aromaterapiaan, musikkiin ja liikkeeseen. "ChiBall -menetelmän ymmärrät tunnissa, opit viikossa ja se tarjoaa sinulle elinikäisen tutkimusretken."
ChiBall -ryhmässä huollat mieltäsi ja kehoasi ohjatusti, pehmopallon ja rentoutumisen avulla, max
15 osallistujaa ryhmässä. Ryhmä kokoontuu 6 kertaa, 50 minuuttia kerrallaan.
Rentoutusryhmä
Kolmen kerran lyhytkurssi.
Hinta 25 € /3x tai 10 €/kerta
28.11; 5.12 ja 12.12. aina klo 18.30
Tanssii kipujen kanssa-ryhmä
Kun kipu uuvuttaa ja estää liikkumista. Luottamuksellinen kivunhoitoon, liikuntaan, keskusteluun ja rentoutumiseen perustuva pienryhmä.
Ylävartalon ja kasvojen hemmotteluhoidot: Laadukkaat kasvipohjaiset tuotteet, lempeä hieronta ja laitehoidot (60-65€)