Huolenpitoa omasta itsestä

ChiBall -ryhmät

Uutta Pudasjärvellä

ChiBall harjoituksia ryhmässä
ChiBall harjoituksia ryhmässä

ChiBall on kokonaisvaltaista mielen ja kehon harjoitusta, jossa yhdistyvät vanha kiinalainen lääketiede väri- ja aromaterapiaan, musikkiin ja liikkeeseen. "ChiBall -menetelmän ymmärrät tunnissa, opit viikossa ja se tarjoaa sinulle elinikäisen tutkimusretken."

ChiBall -ryhmässä huollat mieltäsi ja kehoasi ohjatusti, pehmopallon ja rentoutumisen avulla, max 15 osallistujaa ryhmässä. Ryhmä kokoontuu 6 kertaa,  50 minuuttia kerrallaan.


Rentoutusryhmä

Kolmen kerran lyhytkurssi.

Hinta 25 € /3x tai 10 €/kerta

28.11; 5.12 ja 12.12. aina klo 18.30


Tanssii kipujen kanssa-ryhmä

 Kun kipu uuvuttaa ja estää liikkumista. Luottamuksellinen kivunhoitoon, liikuntaan, keskusteluun  ja rentoutumiseen  perustuva pienryhmä.

Ylävartalon ja kasvojen hemmotteluhoidot: Laadukkaat kasvipohjaiset tuotteet, lempeä hieronta ja laitehoidot (60-65€)